Category Archives: Sức Khỏe

Uống 1 cốc nước chanh buổi sáng cực tốt cho sức khỏe

Uống 1 cốc nước chanh buổi sáng còn tốt hơn cả ngàn thang thuốc bổ – bạn có biết vì sao? Một quả chanh có thể cung cấp khoảng 64% lượng vitamin C mà cơ thể cần hàng ngày. Không những thế, loại quả này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật (phytochemicals)…

Phòng tránh bệnh xương khớp bằng cách uống nước dứa

Uống nước dứa theo đúng cách này đảm bảo cả đời bạn không mắc bệnh về xương khớp hãy lưu lại ngay hôm nay. Nước ép dứa giúp cải thiện hệ tiêu hoá Lượng enzim bromelain trong dứa có lợi cho quá trình tiêu hoá và đảm bảo trung hòa được lượng axit. Bromelain phá…